3日ぶりの乗馬🐎筋肉痛からの開放💪

フランス

朝起きたら筋肉痛かなり治ってた!めっちゃ嬉しい!

朝6時起きからの9時までリモートワーク、昨日早めに寝たから朝スッキリ起きれた!!

7時からオンラインでのMTGだったけど、周りも暗いし、音声だけで参加!インターネットも安定してて良かった!

9時からは通常の作業!いつも月曜日は厩舎ガッツリ掃除するけど、今日はオーナーが出てくるの遅かったから軽く掃除してお昼。

オーナーに昼誘われたからリビング行ったら、お米用意されてた!

ちょっと日本のとは違って柔らかい感じのお米だったけど美味しかった!

夕方に1人で1時間くらい馬乗って終了。

まだ、鐙と足が一体化する感覚が弱いので、1時間のほとんどを立ちっぱなししてた!

少しずつ改善してきている感じがする!あとは駆足の坐骨の感覚をしっかり取り戻したい!

夜は学生チームの練習見て終了!また明日も頑張ります!

コメント

タイトルとURLをコピーしました